Nykyajan vitsaus enevässä määrin on staattisuus ja liikkumisen yksipuolisuus. Niin työssä kuin vapaalla. Oletpa sitten loukkaantumisen tai vain elintapojesi vaikutuksesta ollut pitkään liikkumatta, liikekaavasi on muuttunut, nivelet tuntuvat kankeilta ja lihaksia särkee. Niitä voidaan käsitellä eri tekniikoilla ja näin helpottaa jäykkyyttä sekä kipuja. Tilapäisesti. Jos kehon toimintamallit eivät muutu, vaivat palaavat ennen pitkää takaisin. Sinä olet avainasemassa. Olen sinua varten auttamassa sinua löytämään oikeat harjoittelutavat kipujesi helpotettua niin, etteivät vaivat uusiudu. Muutos lähtee sinusta!